在遙遠(yuǎn)的保加利亞南部,一個(gè)風(fēng)景如畫的山村里,有很多百歲老人,他們大部分時(shí)間里,都是以乳制品為主食,尤其是酸奶。
酸奶的故鄉(xiāng) -- 保加利亞長壽村
直到20世紀(jì)初,俄羅斯科學(xué)家、1980年諾貝爾獎(jiǎng)獲得者伊利婭.梅奇尼科夫才發(fā)現(xiàn)酸奶與長壽有著密切的聯(lián)系。 他的“長壽學(xué)說”指出,保加利亞地區(qū)居民日常生活中飲用的酸奶中含有大量的乳酸菌,這些乳酸菌能夠定殖在人體內(nèi),有效地抑制人體胃腸道里的腐敗細(xì)菌的生長,并吸收腸道里的食物殘?jiān)?,減少由于腸內(nèi)有害菌產(chǎn)生的毒素對整個(gè)機(jī)體的毒害。這是保加利亞地區(qū)居民長壽的重要原因。正是由于保加利亞人經(jīng)常食用這種特殊的酸奶,這個(gè)國家才出現(xiàn)了那么多的長壽老人。
近年來,科學(xué)家又發(fā)現(xiàn),保加利亞酸奶還有抗腫瘤、抗輻射的特殊功效,并成了糖尿病人的******食品。梅契尼可夫?qū)W說使酸奶一躍成為全世界關(guān)注的健康食品。